{"product_id":"9791387724122","title":"Si comes este libro es para ti \/ If You Eat, This Book Is for You","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAuthor\/Contributor(s):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eGonzález, Beatriz\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMontena\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eDate:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\/23\/2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBinding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eNEW\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cb\u003eCon humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿De los que se comen el yogur caducado rezando para que no les pase nada?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Bebes de la botella y la vuelves a guardar en la nevera?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Te gusta la hamburguesa bien rojita?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePorque ¿de qué sirve gastarte un dineral en la compra, escoger los mejores alimentos y calcular los nutrientes al miligramo, si a la primera de cambio vas a cortarlos en una tabla llena de microbios y poner en riesgo tu salud?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa nutricionista Beatriz González te enseña todo lo que nadie te contó sobre cómo comprar, cocinar y comer sin riesgos. Aprenderás a evitar intoxicaciones y bacterias peleonas, a limpiar tu cocina y tus utensilios para dejarlos como los chorros del oro, a mantener la seguridad a raya durante el embarazo y a trazar un plan de acción efectivo ante alergias e intolerancias.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTu cocina no tiene que ser un laboratorio, sino un lugar seguro y sabroso. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDescubre:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLas reglas de oro de la seguridad alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrucos para hacer la compra con cabeza y evitar trampas en el supermercado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo almacenar, cocinar y conservar sin jugar a la ruleta rusa con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía rápida para sobrevivir al táper, los restos de la nevera y las sobras del finde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones seguras para embarazadas, niños, mayores y personas con alergias o intolerancias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para disfrutar sin riesgos fuera de casa, ya sea en viajes, restaurantes, barbacoas o bufés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLo que la industria alimentaria no quiere que sepas sobre etiquetas, aditivos y ultraprocesados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuándo preocuparte y cuándo simplemente reírte de tus manías culinarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWith humor, science, and a thousand practical tips, this book will prepare you to eat without fear.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eAre you one of those people who leave their lunch box on the counter until it cools down?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAre you one of those people who eat expired yogurt and pray that nothing will happen to them?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDo you drink from the bottle and then put it back in the fridge?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDo you like your hamburger well done?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIf you answered yes to any of these questions, this book is for you.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBecause what’s the point of spending a fortune on groceries, choosing the best foods, and calculating nutrients down to the milligram, if you’re going to cut them on a cutting board full of microbes and put your health at risk?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNutritionist Beatriz González teaches you everything no one ever told you about how to shop, cook, and eat safely. You’ll learn how to avoid food poisoning and stubborn bacteria, how to clean your kitchen and utensils until they shine, how to stay safe during pregnancy, and how to develop an effective plan of action for allergies and intolerances.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYour kitchen doesn’t have to be a laboratory, but a safe and tasty place. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiscover:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe golden rules of food safety.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTips for shopping smart and avoiding traps at the supermarket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHow to store, cook, and preserve food without playing Russian roulette.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA quick guide to surviving tupperwares, fridge leftovers, and weekend leftovers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSafe recommendations for pregnant women, children, the elderly, and people with allergies or food intolerances.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeys to enjoying yourself safely away from home, whether traveling, at restaurants, barbecues, or buffets.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhat the food industry doesn’t want you to know about labels, additives, and ultra-processed foods.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen to worry and when to just laugh at your culinary quirks.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Montena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48042943676671,"sku":"9791387724122","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9791387724122_s600x595.jpg?v=1779818003","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/products\/9791387724122","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}