{"product_id":"9788425371363","title":"Salud desde el origen \/ Health from the Beginning","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAuthor\/Contributor(s):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eGómez, Blanca; Sánchez, Néstor\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrijalbo\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eDate:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\/25\/2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBinding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eNEW\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cb\u003eUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eVivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aquí no vas a encontrar una promesa mágica ni una moda pasajera. Vas a encontrar \u003cb\u003eun mapa claro y amable\u003c\/b\u003e -basado en más de veinte años de experiencia clínica y ciencia útil- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vínculos, silencio, naturaleza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEste libro es para ti si:\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe falta energía real y duermes \"porque toca\", no porque descansas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu digestión manda demasiado en tu día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSientes que haces \"todo bien\" y aun así no mejoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuieres una guía cercana y que funciona.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003eEmpieza por donde la vida te lo pida:\u003c\/b\u003e luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche más oscura. Verás algo sencillo y profundo suceder: \u003cb\u003ecuando hay coherencia, el cuerpo respira… y se regula.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAbre el libro. \u003cb\u003eNo es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eA clear and accessible guide that invites you to live a fuller, kinder, and healthier life.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWe live inflamed, tired, and out of sync in a world that pushes against our physiology. In this book you won’t find magic promises or passing fads. You will find a clear and friendly roadmap—based on more than twenty years of clinical experience and useful science—to return to the source: light and rhythms, real water, dense food, human movement, connections, silence, nature.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eThis book is for you if:\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYou lack real energy and sleep \"because you have to,\" not because you rest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYour digestion controls too much of your day.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYou feel like you're doing \"everything right\" and still not improving.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYou want a guide that's accessible and that works.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eStart where life asks you to:\u003c\/b\u003e light in the morning, a meal with origins, ten minutes of conscious movement, a darker night. You'll see something simple and profound happen: \u003cb\u003ewhen there is coherence, the body breathes... and regulates itself.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpen the book. \u003cb\u003eIt's not just another to-do list. It's your way back home.\u003c\/b\u003e","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48131806396671,"sku":"9788425371363","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9788425371363_s600x595.jpg?v=1779819085","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/products\/9788425371363","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}