{"product_id":"9786289713985","title":"Lo innombrable \/ The Unnameable","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAuthor\/Contributor(s):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eSanta María T., Ana Isabel\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBruguera\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eDate:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9\/22\/2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBinding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eNEW\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cb\u003eNombrar lo innombrable no es exponerse: es liberarse. Hablar de lo que duele es el primer acto de amor propio. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn libro profundamente íntimo y valiente que explora aquello de lo que no hablamos por vergüenza, miedo o mandato social. A través de relatos personales, testimonios reales y una reflexión espiritual y emocional sostenida, la autora invita al lector a mirar de frente el dolor, el silencio, la exclusión, el abuso, la enfermedad mental, el duelo y las heridas heredadas. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn sus páginas articula experiencias de vida —propias y ajenas— con herramientas de autoconocimiento como el yoga, la consciencia corporal y la lectura simbólica de la energía emocional (los chakras), para proponer un camino de integración: nombrar lo que ha sido callado como primer acto de sanación. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAna Isabel Santa María T., más conocida como @yogalalma es la autora del podcast \u003ci\u003eAbierta Mente.\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn libro testimonial honesto y profundamente humano sobre temas poco tratados desde una mirada amorosa y no moralizante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConecta experiencias reales con una lectura accesible del cuerpo y la energía emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTo name the unnameable is not to expose oneself: it is to set oneself free. Speaking about what hurts is the first act of self-love. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA deeply intimate and courageous book that explores what we do not speak of out of shame, fear, or social mandate. Through personal stories, real testimonies, and sustained spiritual and emotional reflection, the author invites the reader to look directly at pain, silence, exclusion, abuse, mental illness, grief, and inherited wounds. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn its pages, she weaves together life experiences—her own and those of others—with tools for self-awareness such as yoga, body awareness, and the symbolic reading of emotional energy (the chakras), to propose a path to integration: naming what has been silenced as the first act of healing. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAna Isabel Santa María T., better known as @yogalalma, is the author of the podcast \u003ci\u003eAbierta Mente.\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAn honest and deeply human testimonial book on rarely discussed topics, told from a loving and non-judgmental perspective.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIt connects real-life experiences with an accessible interpretation of the body and emotional energy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48392121319679,"sku":"9786289713985","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9786289713985_s600x595.jpg?v=1780933258","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/products\/9786289713985","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}