{"product_id":"9791387629731","title":"Neuropausia \/ Neuropause","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAuthor\/Contributor(s):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eMarín, Raquel\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRoca\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eDate:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\/18\/2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBinding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eNEW\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cb\u003eCon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e Raquel Marín, \u003cb\u003epionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino\u003c\/b\u003e y autora de \u003ci\u003eDale vida a tu cerebro\u003c\/i\u003e (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia.\u003cbr\u003eDurante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que \u003cb\u003eel cambio más profundo ocurre en tu cerebro\u003c\/b\u003e. Con esta guía aprenderás a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescubre cómo esta etapa puede ser tu mejor oportunidad:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprograma tu cerebro\u003c\/b\u003e: convierte síntomas y cambios hormonales en energía y motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDi adiós\u003c\/b\u003e a los sofocos, a la fatiga mental, al estrés crónico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresión, a los trastornos del sueño…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDisfruta de tus relaciones y tu vida sexual\u003c\/b\u003e como nunca antes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAliméntate para sentirte bien\u003c\/b\u003e: conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu ánimo, equilibran tu mente \u003cb\u003e¡y descubre cómo activar el subidón feliz!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCuida tu cuerpo y tu cerebro\u003c\/b\u003e: técnicas prácticas para prevenir el desgaste físico y neurológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlarga la vida de tus ovarios y tus años fértiles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e¡Y mucho más!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUna guía completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades\u003c\/b\u003e para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWith a revolutionary approach, menopause is understood from the brain: learn to live it, enjoy it, and take advantage of the change.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRaquel Marín, \u003cb\u003ea pioneer in neuroscience applied to women’s well-being\u003c\/b\u003e and author of \u003ci\u003eRevitalize Your Brain\u003c\/i\u003e (4 editions), changes the way we understand menopause.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFor years, it has been explained almost exclusively from the perspective of the body. Now we know that \u003cb\u003ethe most profound change occurs in your brain.\u003c\/b\u003e With this guide, you will learn to understand, manage, and take advantage of it.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDiscover how this stage can be your best opportunity:\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprogram your brain:\u003c\/b\u003e turn symptoms and hormonal changes into energy and motivation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSay goodbye\u003c\/b\u003e to hot flashes, mental fatigue, chronic stress, mental blackouts, anxiety, depression, sleep disorders...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEnjoy your relationships and your sex life\u003c\/b\u003e like never before.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEat to feel good:\u003c\/b\u003e learn about foods that increase your vitality and mood, balance your mind, \u003cb\u003eand discover how to activate your happy high!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTake care of your body and brain:\u003c\/b\u003e practical techniques to prevent physical and neurological wear and tear.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtend the life of your ovaries and your fertile years.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eAnd much more!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eA comprehensive guide that shows that menopause is not the end: it is a stage full of possibilities\u003c\/b\u003e to take care of yourself and enjoy yourself like never before.","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48294053609727,"sku":"9791387629731","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9791387629731_s600x595.jpg?v=1779820255","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9791387629731","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}