{"product_id":"9786073861847","title":"El niño que fui, el adulto que elijo ser \/ The Child I Was, the Adult I Choose to Be","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAuthor\/Contributor(s):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eRuiz, María Alejandra\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrijalbo\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eDate:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\/6\/2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBinding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"\"\u003eNEW\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cb\u003eComienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eA veces, desde la infancia \u003cb\u003earrastramos sentimientos\u003c\/b\u003e de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las \u003cb\u003ecircunstancias de la vida\u003c\/b\u003e o de las \u003cb\u003eheridas\u003c\/b\u003e que nuestros \u003cb\u003epadres\u003c\/b\u003e provocaron en nosotros, casi siempre de \u003cb\u003emanera accidental\u003c\/b\u003e. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y \u003cb\u003etransformación\u003c\/b\u003e, podemos \u003cb\u003ealcanzar la felicidad\u003c\/b\u003e. La \u003cb\u003edoctora Ruiz\u003c\/b\u003e, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de \u003cb\u003edescubrimiento personal\u003c\/b\u003e, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el \u003cb\u003eempoderamiento\u003c\/b\u003e y la plenitud. En estas páginas encontrarás estrategias para:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eReconocer y aceptar tus \u003cb\u003eheridas de la infancia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eComprender y \u003cb\u003egestionar tus emociones\u003c\/b\u003e de manera eficaz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEstablecer límites\u003c\/b\u003e para protegerte de las \u003cb\u003erelaciones tóxicas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eLiberarte de los \u003cb\u003etraumas del pasado\u003c\/b\u003e y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDescubrir tus \u003cb\u003eestilos de apego\u003c\/b\u003e y mejorar tus relaciones personales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eEl niño que fui, el adulto que elijo ser \u003c\/i\u003ees una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eA thrilling journey toward healing and personal growth guided by respected clinical psychologist María Alejandra Ruiz.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAs children, we are sometimes instilled with feelings of guilt, pain and resentment stemming from our life circumstances or inflicted by our parents - almost always accidentally. We aren’t doomed to live with this burden, however; drawing on her years of experience as a psychologist, Dr. Ruiz shows us that happiness is possible, through self-knowledge and transformation. She takes us on a journey of personal discovery, offering practical tools for healing our inner child, improving our relationships and attaining self-empowerment and fulfillment. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn these pages, you’ll find strategies to:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Recognize and accept childhood trauma \u003cbr\u003e-Understand and manage emotions effectively\u003cbr\u003e-Set boundaries to protect yourself from toxic relationships \u003cbr\u003e-Free yourself from past trauma and build a healthier self-image \u003cbr\u003e-Discover your attachment style and improve your personal relationships. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Child Who Was, the Adult I Choose to Be\u003c\/i\u003e is a comprehensive guide that offers valuable ideas for improving emotional intelligence, setting healthy limits and living a full life.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47132661776639,"sku":"9786073861847","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9786073861847_s600x595.jpg?v=1775588294","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9786073861847","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}