{"product_id":"9781950968398","title":"Der Essensplaner für vielbeschäftigte Menschen: Ein Leitfaden für Anfänger zur Planung und Zubereitung gesunder Mahlzeiten, einschließlich über 50 Rezepten und einem Notizblock mit wöchentlichen Essensplänen und Einkaufslisten","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd style=\"\"\u003eLigos, Laura\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Blauer Stern Presse\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15.02.2022\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Gebundenes Buch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003eIn diesem anfängerfreundlichen Handbuch wird die Planung gesunder Mahlzeiten zum Kinderspiel. Es zeigt Ihnen, wie Sie clever einkaufen und Ihre wöchentlichen Mahlzeiten selbstbewusst planen – und dabei gleichzeitig das Essen genießen, das Sie wirklich essen möchten.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Wenn Sie sich ständig fragen: „Was zum Teufel gibt es zum Abendessen?“, dann wird Ihnen \u003ci\u003e„The Busy Person’s Meal Planner“\u003c\/i\u003e endlich beibringen, wie Sie Mahlzeiten planen und vorbereiten, egal wie hektisch Ihre Woche auch sein mag. Mit über 50 Rezepten, die für alle Diäten abgewandelt werden können, enthalten die Frühstücks-, Mittags-, Abendessen- und Snackoptionen in diesem Buch leicht zu findende Zutaten und die meisten können in 30 Minuten zubereitet werden. Und um den Prozess noch einfacher zu machen, bietet Ihnen das Buch leicht zu referenzierende Spickzettel und einen 52-Wochen-Mahlzeitenplaner und einen Notizblock mit Einkaufslisten, die Sie in den Supermarkt mitnehmen können.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDer von der staatlich anerkannten Ernährungsberaterin Laura Ligos verfasste \u003ci\u003e„The Busy Person's Meal Planner“\u003c\/i\u003e ist ein Leitfaden zur wöchentlichen Essensplanung für Berufstätige und Familien, die nicht viel Freizeit haben und lernen müssen, wie sie jede Woche gesunde und leckere Mahlzeiten auf den Tisch bringen. Ligos ist eher realistisch als idealistisch und gibt Ihnen fachkundige Ratschläge zum Einkaufen im Schlussverkauf, zum Auffüllen Ihrer Speisekammer und zum Planen von Mahlzeiten, die nahrhaft, sättigend und einfach zuzubereiten sind.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eFunktionen \u003ci\u003edes Essensplaners für vielbeschäftigte Personen\u003c\/i\u003e :\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e • \u003cb\u003eEssensplanung 101:\u003c\/b\u003e 5-Schritte-Anleitung zur Planung Ihrer wöchentlichen Mahlzeiten\u003cbr\u003e • \u003cb\u003eÜber 50 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks:\u003c\/b\u003e einschließlich Variationen für glutenfreie, milchfreie und vegane Gerichte\u003cbr\u003e • \u003cb\u003eTipps zur Ausstattung Ihrer Küche:\u003c\/b\u003e Empfohlene Werkzeuge und Vorratsartikel\u003cbr\u003e • \u003cb\u003e52-Wochen-Mahlzeitenplaner und Notizblock mit Einkaufsliste:\u003c\/b\u003e Perforierter, herausnehmbarer Notizblock, damit Sie Ihre Mahlzeiten aufschreiben und Ihre Einkaufsliste in den Laden mitnehmen können","brand":"Blue Star Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42970391412991,"sku":"9781950968398","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9781950968398_s600x595.jpg?v=1782145559","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781950968398","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}