{"product_id":"9781611808551","title":"Strahlende Ruhe: Yoga Nidra für tiefe Entspannung und erwachte Klarheit","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Stanley, Tracey\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 03.09.2021\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003e\u003cb\u003eEntwickeln Sie eine wirkungsvolle Praxis der Tiefenentspannung und transformativen Selbsterforschung mit diesem grundlegenden Leitfaden zu Yoga Nidra, begleitet von herunterladbaren Audio-Meditationen.\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYoga Nidra ist eine Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, während Ihr Bewusstsein wach und aufmerksam bleibt. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis Ihrer selbst und Ihrer wahren Natur zu erlangen. Im Kern geht es bei Yoga Nidra darum, die Fülle Ihres Lebens zu entdecken. In „ \u003ci\u003eRadiant Rest“\u003c\/i\u003e greift Tracee Stanley auf über zwanzig Jahre Erfahrung als Yoga-Nidra-Lehrerin und -Praktizierende zurück, um die Geschichte von Yoga Nidra, die Entspannung von Geist und Körper und die überraschende Kraft der Ruhe in unserem täglichen Leben vorzustellen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieser leicht zugängliche Leitfaden vermittelt sechs grundlegende Übungen, die sich um die Koshas drehen, die fünf subtilen Schichten des Körpers: den physischen, energetischen, mentalen, intuitiven und Glückseligkeitskörper. Er bietet auch kürzere, leicht zugängliche Übungen für Menschen mit Zeitmangel. Jede Übung wird durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt und endet mit Aufforderungen zur Selbsterforschung. Eine Reihe geführter Audiomeditationen bietet weitere Anleitungen. Spüren Sie ein größeres Gefühl von Stabilität, Frieden und Klarheit in allen Aspekten Ihres Lebens, während Sie Ihre Yoga-Nidra-Praxis vertiefen und ihre wahre Kraft entdecken.","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42914186821887,"sku":"9781611808551","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9781611808551_s600x595.jpg?v=1775591979","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781611808551","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}