{"product_id":"9781611802986","title":"Integrale Meditation: Achtsamkeit als Weg, erwachsen zu werden, aufzuwachen und im Leben aufzutreten","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Wilber, Ken\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15.03.2016\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003eEin radikaler Ansatz zur Achtsamkeit und Selbsttransformation, der eine alte Meditationstechnik mit modernster Theorie kombiniert\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMit praktischen Lehren und detaillierten Anweisungen stellt Ken Wilber Integral Mindfulness vor, eine neue Art, die weit verbreitete Meditation zu praktizieren. Integral Mindfulness wendet viele der führenden Erkenntnisse von Ken Wilbers Integraltheorie an – das erste System, das östliche Lehren über die fünf Stufen des Erwachens mit den acht großen westlichen Modellen der menschlichen Entwicklung kombiniert und so den vollständigen Weg der menschlichen Evolution darstellt. Zusätzlich zu allen Vorteilen für Körper, Geist und Seele, die die herkömmliche Achtsamkeitsmeditation mit sich bringt, verspricht die Ausübung von Integral Mindfulness einen wirkungsvolleren Ansatz zur persönlichen Transformation und bringt die umfassendste Erfahrung der Erleuchtung in Reichweite.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eBeginnend mit nur 15 bis 30 Minuten täglicher Sitzungen kann der Meditierende von dort aus schrittweise ausbauen, indem er langsam und einfach wichtige Aspekte der Praxis hinzufügt. Meditationsanweisungen und schrittweise geführte Kontemplationen werden ausführlich gegeben. Die Leser lernen, wie man ein Diagramm erstellt, um den Fortschritt zu verfolgen und natürliche Stärken und Potenziale zu entdecken. Das Buch bietet auch empfohlene Lektüre und Ressourcen, um das weitere Studium zu erleichtern.","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42914226340095,"sku":"9781611802986","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9781611802986_s600x595.jpg?v=1782320730","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781611802986","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}