{"product_id":"9781611801576","title":"Die illustrierte Glücksfalle: Wie man aufhört zu kämpfen und anfängt zu leben","description":"\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Harris, Russ;\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 03.11.2014\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\n\u003cb\u003eDie Praxis der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) wird in diesem unterhaltsamen, leicht verständlichen und illustrierten Begleitwerk zu \u003ci\u003eThe Happiness Trap\u003c\/i\u003e noch zugänglicher gemacht.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEs gibt diese Vorstellung, dass wir immer glücklich sein müssen – und das macht uns unglücklich. Die gute Nachricht ist: Wenn Sie lernen, diese unmögliche Erwartung loszulassen, wird Ihr Leben viel \u003ci\u003eglücklicher\u003c\/i\u003e sein. Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) ist eine einfache, selbst durchgeführte Therapie, die Achtsamkeit nutzt, um Ihnen genau das zu ermöglichen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e In dieser Fortsetzung seines Bestsellers \u003ci\u003eThe Happiness Trap\u003c\/i\u003e zeigt Russ Harris, wie Sie, wie Millionen anderer Menschen, mit ACT ein weitaus reicheres, erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben führen können. Sie erfahren, wie ACT Ihnen helfen kann:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e • Reduzieren Sie Stress und Sorgen\u003cbr\u003e • Schmerzhafte Gefühle und Gedanken effektiver bewältigen\u003cbr\u003e • Brechen Sie selbstzerstörerische Gewohnheiten\u003cbr\u003e • Unsicherheit und Selbstzweifel überwinden \u003cbr\u003e• Erkennen und schätzen Sie die ganze Bandbreite an Emotionen, die ein zufriedenstellendes Leben ausmachen","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42914187116799,"sku":"9781611801576","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9781611801576.jpg?v=1782752604","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781611801576","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}