{"product_id":"9781538747452","title":"Dressing separat (und andere Diätmythen entlarvt): 11 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, mehr zu essen, weniger Stress zu haben und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e London, Jaclyn\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd\u003eGrand Central-Verlag\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 01.08.2019\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Gebundenes Buch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003eVon der Leiterin für Ernährung und Wellness bei WW und ehemaligen Ernährungsdirektorin \u003ci\u003evon Good Housekeeping\u003c\/i\u003e kommt ein wissenschaftlich fundierter, einfacher und unkomplizierter Leitfaden zu gesunden Gewohnheiten zur Gewichtsabnahme.\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e Ob es sich um einen neuen Trend, eine Entschlackungsdiät, einen Nachrichtenbericht oder ein von Prominenten empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel handelt: Die \u003ci\u003eständige\u003c\/i\u003e Flut an Informationen zum Thema Ernährung ist verwirrend, widersprüchlich und beruht häufig \u003ci\u003enicht\u003c\/i\u003e auf wissenschaftlicher Forschung. Millionen von uns sind dadurch verwirrt, überfordert und fühlen sich völlig \u003ci\u003ehilflos\u003c\/i\u003e , wenn es darum geht, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen und eine bessere Lebensmittelauswahl zu treffen.\u003cp\u003e \u003c\/p\u003eIn \u003ci\u003eDressing on the Side\u003c\/i\u003e entlarvt Jaclyn London – Leiterin für Ernährung und Wellness bei WW und ehemalige Ernährungsdirektorin von \u003ci\u003eGood Housekeeping\u003c\/i\u003e – die Diätmythen und mentalen Blockaden, die Sie davon abhalten, Ihre Gesundheits- und Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Vollgepackt mit leicht zugänglichen Informationen, einfachen Strategien und der praktischen Anwendung wissenschaftlicher Forschung geht London auf den Kern des Problems ein und bietet Tools, Abkürzungen und Lösungen, die in jedem Szenario funktionieren, darunter:\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Nutzen Sie Ihren Zeitplan zur Entscheidungsfindung bei Lebensmitteln\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e So erkennen Sie falsche Ernährungsnachrichten\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Essen, um zufrieden zu sein, nicht nur satt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die Entscheidung treffen, jeden Tag ein Dessert zu essen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e London befähigt uns, lebenslange Gewohnheiten zu entwickeln, die zu echten, dauerhaften Veränderungen führen – und gleichzeitig den Anforderungen unseres hektischeren Lebensstils gerecht zu werden. \u003ci\u003eDressing on the Side\u003c\/i\u003e ist das Anti-Diät-Buch, das Ihre Denkweise (und Ihre Art zu sprechen!) über Essen und Gesundheit komplett verändern wird – und Ihnen hilft \u003ci\u003e, dauerhaft\u003c\/i\u003e abzunehmen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Grand Central Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42938440777983,"sku":"9781538747452","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/Jacket_b9e9ca11-f9c4-47ca-8545-9e4f206be341.jpg?v=1768239616","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781538747452","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}