{"product_id":"9781510753471","title":"Widerstandsband-Workouts: 50 Übungen für das Krafttraining zu Hause oder unterwegs","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd style=\"\"\u003eInkster, Karina\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Himmelspferd\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 05.05.2020\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003eVerbessern Sie Ihre Kraft und Körperzusammensetzung mit 3 Arten von Widerstandsbändern!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dies ist Ihr One-Stop-Shop für alle, die ihre Kraft und Körperzusammensetzung verbessern möchten, ohne eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erwerben zu müssen. Fitnesstrainerin und Autorin Karina Inkster wird Sie über die allgemeinen Vorteile des Krafttrainings und insbesondere über Widerstandsbänder aufklären. Sie erfahren, wie Sie Widerstandsbänder auswählen, wie Sie sie zu Hause mit einem Türanker verwenden und wie Sie sie sicher verwenden. Ein Überblick über die drei Arten von Widerstandsbändern hilft den Lesern dabei, ihr eigenes „Mini-Fitnessstudio“ zusammenzustellen, das in eine kleine Tasche passt.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEine Sammlung von 50 Widerstandsbandübungen, die alle großen Muskelgruppen trainieren, wird die Leser dazu inspirieren, ein regelmäßiges Krafttraining zu beginnen und beizubehalten, egal ob sie zu Hause, im Freien oder auf Reisen trainieren. Sobald die Leser mit den verschiedenen Übungsmöglichkeiten vertraut sind, lernen sie, wie sie ihre eigenen Kraftprogramme zusammenstellen können.\u003cbr\u003e","brand":"Skyhorse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42964728709375,"sku":"9781510753471","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/Jacket_c7f13e3d-9e2d-4073-8255-bda8f7ea4849.jpg?v=1774363026","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781510753471","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}