{"product_id":"9781476776781","title":"Yoga fürs Leben: Eine Reise zu innerem Frieden und Freiheit","description":"\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Yee, Colleen Saidman; Reed, Susan K; Yee, Rodney\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Atria Bücher\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 06.02.2015\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\n\u003cb\u003eVon einer rebellischen jungen Frau mit einer gefährlichen Heroinsucht über ein um die Welt reisendes Fashion-Model bis hin zur „First Lady des Yoga“ ( \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e ) erzählt Colleen Saidman Yee die bemerkenswerte Geschichte, wie sie durch die heilende Kraft des Yoga zu sich selbst fand – und dann andere dazu inspirierte, dasselbe zu tun.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eIch habe gelernt, wie ich die Schönheit eines gewöhnlichen Tages herauskitzeln kann. Ich habe gelernt, dass der beste Rausch in der Freude – oder Traurigkeit – des gegenwärtigen Augenblicks liegt. Yoga ermöglicht es mir, auf den Wellen zu surfen und im Schlamm zu sitzen, während ich gleichzeitig einen Blick auf die Klarheit meines Zuhauses auf dem Grund des Sees erhasche: mein wahres Ich.\u003c\/i\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003eAls Saidman Yee zum ersten Mal eine Yogastunde besuchte, fühlte sie sich unerklärlicherweise anders – etwas in ihrem Inneren hatte sich verändert. Sie fühlte sich lebendig – so lebendig, dass Yoga zum Mittelpunkt ihres Lebens wurde und ihr half, mit ihren Unsicherheiten klarzukommen und ihre wahre Identität und Stimme zu finden. Saidman Yee hat alles durchgemacht – vom Umgang mit einer furchterregenden Anfallserkrankung über Ehen und Scheidungen bis hin zum Mutterwerden, der Suche nach dem richtigen Lebenspartner und der Trauer um einen geliebten Elternteil. Sie hat festgestellt, dass Yoga die Antworten auf die größten Herausforderungen des Lebens bietet.\u003cp\u003e \u003c\/p\u003eAuf zugängliche, sympathische, lustige und offene Weise erzählt Saidman Yee persönliche Anekdoten sowie ihre mitfühlenden Erkenntnisse und praktischen Anleitungen zur Anwendung von Yoga auf alltägliche Probleme und Ängste. Spezifische Yoga-Sequenzen begleiten jedes Kapitel und behandeln alles von hormonellen Stimmungsschwankungen bis hin zu Entgiftung, Depression, Stress und gesteigertem Selbstvertrauen und mehr Energie. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos zeigen ihren charakteristischen Ablauf der Posen, sodass Sie ihnen mühelos folgen können.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eYoga for Life\u003c\/i\u003e bietet Techniken, um Ihr Bewusstsein für jeden Teil Ihres physischen und spirituellen Wesens zu schärfen, sodass Sie sich wirklich lebendig fühlen und den Frieden des gegenwärtigen Augenblicks verkörpern können.","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42937788760319,"sku":"9781476776781","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/Jacket_3084a4c5-f2ae-4f3a-a747-6fbd54ec09d7.jpg?v=1747414403","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9781476776781","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}