{"product_id":"9780525618713","title":"Die Cruise Control-Diät: Der einfache „Schlemmen während des Fastens“-Plan, um dauerhaft abzunehmen","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eAutor\/Mitwirkende(r):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Cruise, Jorge; Fung, Jason\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballantine Bücher\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 01.07.2020\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eBindung:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e Taschenbuch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e \u003cstrong\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"\"\u003e NEU\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cb\u003eAktivieren Sie Ihren Abnehm-Autopiloten – nutzen Sie die Kraft des einfachen intermittierenden Fastens, um Pfunde zu verlieren und ihr Gewicht zu halten, vom Hollywood-Trainer und Nr. 1-Bestsellerautor \u003ci\u003eder New York Times,\u003c\/i\u003e Jorge Cruise.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eBeim Abnehmen ist das Timing entscheidend. Oder, wie Promitrainer Jorge Cruise erklärt: \u003ci\u003eWann\u003c\/i\u003e wir essen, ist genauso wichtig wie \u003ci\u003ewas\u003c\/i\u003e wir essen. Aufbauend auf der wissenschaftlich bewährten, aber schwer durchzuhaltenden Technik des „intermittierenden Fastens“ hat Cruise einen revolutionären Masterplan entwickelt, der Ihren Kalender vereinfacht und den Hunger zwischen den Mahlzeiten eliminiert. Er teilt \u003ci\u003ejeden\u003c\/i\u003e Tag in zwei leicht zu merkende Ernährungszonen ein: eine 16-stündige „Burn-Zone“ ( \u003ci\u003eHalbfasten\u003c\/i\u003e ) am Abend und über Nacht, gefolgt von einer 8-stündigen „Boost-Zone“ (Essen). Genialerweise enthält sein Plan auch „Bumper-Foods“, die in \u003ci\u003ebeiden\u003c\/i\u003e Zonen – rund um die Uhr – verzehrt werden können, um Sie satt zu halten und die ganze Zeit über Fett zu verbrennen. Sie werden nie hungrig sein, wenn Sie nicht wirklich jemals vollständig fasten müssen! \u003ci\u003eDie Cruise Control-Diät\u003c\/i\u003e basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen und wurde von Kunden auf optimale Ergebnisse getestet. Sie enthüllt den Schlüssel zu dramatischen Ergebnissen mit\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Rezepte für köstliche, unerwartete Boost-Zone-Lebensmittel wie Portobello-Minipizzas, Zoodle-Spaghetti und Fleischbällchen, Lachs und Spargel auf dem Backblech und sogar Mandelbutterkekse\u003cbr\u003e • fettreiche, zuckerfreie Rezepte für Heißhunger stillende Speisen wie Double Chocolate Fudge Mousse und Vanilla Chai Tea Latte\u003cbr\u003e • Wöchentliche Menüs und praktische Einkaufslisten, damit Sie nicht raten müssen\u003cbr\u003e • offene Erfahrungsberichte von Cruises Kunden und Testpanel-Teilnehmern\u003cbr\u003e • ein optionales Burn-Zone-Übungsprogramm mit Anleitungsfotos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Mit \u003ci\u003eder Cruise Control-Diät\u003c\/i\u003e automatisieren Sie Ihre Ernährung und schaffen es endlich, dauerhaft abzunehmen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eMit einem Vorwort von Brooke Burke und einer Einleitung von Dr. Jason Fung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eLob für Jorge Cruise\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e „Jorge macht es richtig. Seine Rezepte machen es einfach, gesund zu essen. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.“ \u003cb\u003e—Andrew Weil, MD, #1 \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e Bestsellerautor von \u003ci\u003eWhy Our Health Matters\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e„Jorge weiß, wie man einfach und leicht abnehmen kann, ohne Hunger zu verspüren.“ \u003cb\u003e—Tyra Banks, Model, Schauspielerin, CEO und \u003ci\u003eNew York Times-\u003c\/i\u003e Bestsellerautorin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e „Rezepte von meinem Freund Jorge Cruise – wo gesundes Essen auf großartigen Geschmack trifft.“ \u003cb\u003e—Emeril Lagasse, Koch, Restaurantbesitzer und \u003ci\u003eNew York Times-\u003c\/i\u003e Bestsellerautor\u003c\/b\u003e","brand":"Ballantine Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43352156045567,"sku":"9780525618713","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0452\/0886\/2873\/files\/9780525618713_s600x595.jpg?v=1782321541","url":"https:\/\/massivebookshop.com\/de\/products\/9780525618713","provider":"MASSIVE BOOKSHOP","version":"1.0","type":"link"}